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直腸脫垂的預防5大方法

2014-03-01 12:12:11全球醫院網
核心提示:直腸脫垂的預防方法,婦女分娩和產后要充分休息,以保護肛門括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內臟下垂者應及時治療。

  直腸脫垂是肛管、直腸甚至乙狀結腸下端向下移動而脫垂與肛門外的一種情況,常見于兒童以及老年人當中,給患者的生活帶來諸多不便。因此預防直腸脫垂很有必要,要堅持體育鍛煉改善給人體氣血虧虛的情況,并且有效鞏固療效以及預防直腸脫垂。下面我們來了解下直腸脫垂的預防。

  直腸脫垂的預防方法

  1、平時要注意增加營養,生活規律化,切勿長時間蹲坐便盆,養成定時排便的習慣,防止大便干燥,便后和睡前可以用熱水坐浴,刺激肛門括約肌的收縮,對預防直腸脫垂有積極作用。

  2、婦女分娩和產后要充分休息,以保護肛門括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內臟下垂者應及時治療。

  3、經常做提肛運動,促進提肛肌群運動,有增強肛門括約肌功能的效果,對預防本病有一定作用。

  4、積極除去各種誘發因素,如咳嗽、久坐久站,腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病,嬰幼兒尤其要注意。

  5、有習慣性便秘或排便困難的患者,除了要多食含纖維素的食物外,排便時不要用力過猛。

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