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淺析痔瘡便秘該處理方法

2014-04-24 03:31:55新華網
核心提示:飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復發的重要因素。因為便秘是誘發痔瘡的病因之一,從預防的角度講,應防止大便秘結,保持大便通暢,所以飲食方面應增加胃腸蠕動,潤腸通便,排出腸道的有害物質和致癌物質。

  痔瘡在我們日常生活中較常見,很多人因飲食不健康或者生活不規律等等原因造成痔瘡,患上痔瘡給身體帶來了很多痛苦。

  痔瘡和便秘什么關系?

  痔瘡的發病原因和便秘有很大的關系,痔瘡患者一般都有便秘的病癥,由于長期便秘致使大便在停留體內,重新被人體吸收水分,造成大便干燥排便困難,促使靜脈血管擴張形成痔瘡,所以痔瘡和便秘的關系息息相關。

  有多大便秘、痔瘡會影響盆腔肌肉的活力,從而降低肌肉收縮度,同時,便秘會使膽固醇排泄受阻。血液中膽固醇含量上升,血管易受到侵襲而發生硬化,這會影響內皮細胞功能,對男性陰莖勃起和女性陰蒂脹大不利。術后家屬怎么護理痔瘡患者長期便秘還會使體內毒素增加,妨礙一氧化氮、血管活性腸肽等增加性快感的神經遞質合成、貯存、釋放。便秘還會導致腹脹氣,讓人產生不適,造成性欲減退?偠灾,長期便秘的危害很多,容易出現性欲減退、男性勃起功能障礙、早泄、性冷淡或性高潮缺失等。

  那么,日常生活中該如何預防便秘呢

  1、多吃蔬菜水果等,富含纖維素的食物,比如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨等等。

  2、多運動,如快走、跑步、跳繩等等,可以促進腸胃蠕動,加快新陳代謝。

  3、經常按摩腹部,(每次順時針逆,時針各100圈)。

  4、養成良好而規律的生活習慣,按時吃飯睡覺。每天早上起來空腹,喝一大杯蜂蜜水,再吃一個蘋果。

  5、對于已經患上便秘的人,可以采用合理調配飲食,養成定時排便的習慣加以糾正。對于頑固性便秘或由于,某種疾病引起的便秘,應盡早到醫院診治,長期灌腸,會使直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反而有利于痔瘡的發生。因此若患有頑固性便秘須在,有經驗的?漆t師指導,下正確治療。

  痔瘡便秘患者適宜的食物有哪些?

  1、萵苣

  別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。

  2、卷心菜

  又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

  3、菠菜

  性涼,味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

  4、韭菜

  多吃韭菜對于痔瘡的治療來說也是比較重要的。韭菜韭菜含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結,故對痔瘡便秘者有益。

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