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夏季警惕“冰箱性胃腸炎”

2015-07-23 01:52:2739健康網
核心提示:夏季一到,不少年輕人總會感到無故腹痛,有的甚至吃藥也解決不了。專家指出,這多是“冰箱性胃腸炎”在作祟。

  夏季一到,不少年輕人總會感到無故腹痛,有的甚至吃藥也解決不了。專家指出,這多是“冰箱性胃腸炎”在作祟。專家表示:現在的年輕人一般都不會做飯,他們大多工作繁忙、生活缺乏規律,喜歡冰鎮瓜果或飲料,也習慣于將冰箱作為儲藏柜囤積一段時間的食物,但這種生活習慣對胃腸健康非常不利。

  為什么導致“冰箱性胃腸炎”?

  實際上,沒吃完的熟食不應存放太久,即使是放在冰箱里,也會滋生細菌,營養成分也會丟失,對于腸胃不好的人,就更容易導致腸道疾病的發生。另外,“冰箱性胃腸炎”并不是一般意義上的胃部有炎癥。原因是冷食一下子進入胃里,只有幾攝氏度的食物跟三十六七攝氏度的胃內環境相比,刺激性太大。這種過冷的刺激,引起胃黏膜毛細血管迅速痙攣收縮,造成胃黏膜嚴重缺血,使胃酸和胃蛋白酶明顯減少,降低了胃內殺菌和免疫力,導致胃內功能失常,產生“冰箱性胃腸炎”。

  專家建議:即使進入酷暑,人們也不宜追求過冷過涼。從冰箱取出的食物要在室溫下放一段時間再吃,避免刺激腸胃;生熟食物用塑料袋加以封裝后再放入冰箱儲存,防止互相污染。存放時間不宜過長,以不超過兩天為宜;存放在冰箱內的飯菜應再加熱后才食用。一旦出現冰箱性胃腸炎、胃絞痛時,建議用熱水袋熱敷肚子,癥狀可以得到緩解,然后及時就醫。

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梁美蘭主任醫師 暨南大學附屬第一醫院

擅長領域:消化系統疾病的診治。

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