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如廁太久易脫肛

2018-03-31 00:32:19生命時報
核心提示:不僅年輕人,很多老人也喜歡邊上廁所邊看手機、報紙等,不知不覺中忘記時間,短時間看來并無影響,長時間蹲廁所容易導致脫肛。

  不僅年輕人,很多老人也喜歡邊上廁所邊看手機、報紙等,不知不覺中忘記時間,短時間看來并無影響,長時間蹲廁所容易導致脫肛。

  脫肛在醫學上稱為直腸脫垂,老人和小孩是易發對象。由于老人全身組織衰退,體弱無力,肛門括約肌松弛,骨盆直腸窩、坐骨直腸窩脂肪量減少,加上患有慢性疾病,如便秘、氣管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困難等,頻繁增加腹壓,同時隔肌下降,壓迫腹腔臟器,推壓乙狀結腸和直腸向下移位,致使其更容易脫肛,誘發便秘、便血,影響活動,降低生活質量。

  直腸脫垂病人早期有輕微癥狀,如排便時有腫物脫出,肛門直腸痛、排便困難、便不盡感和不同程度的控便功能障礙等。如果老人發現類似癥狀,應及早去正規醫院肛腸科就診,做到早發現早診斷早治療,有利于康復。

  脫肛分為輕度、中度、重度,輕度可保守治療,中度和重度一般需要手術治療。由于老人基礎疾病多,恢復能力差,治療脫肛時,既應重視局部致病因素,更應重視全身整體狀況。

  另外,很多老人患有關節炎,下蹲困難,建議家里安裝坐便器,馬桶周圍裝上把手,便于老人起坐。老人排便時,動作一定要慢,如廁時間不要超過20分鐘。有便秘問題,特別是患有高血壓的老人,如廁前可先使用潤腸藥物,排便時不能太用力。老人最好不要憋尿,如果憋得太久,男性最好不要站立排尿,也不要一下子排完,要慢要緩!鴸|南大學附屬中大醫院肛腸科主任  張  波

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