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腸道清洗有什么用?

2020-01-14 14:53:3939健康網
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專家 陳飛副主任醫師

外科 泰州市中醫院(三級甲等)

便秘、臉上的斑點和丘疹與腸道垃圾密切相關,如果大便過長導致腸道不美觀,即使我們吃了健康營養的食物或基本膳食,營養成分也不會被真正吸收。身體甚至不能吸收健康食物中五分之一的營養,很多人都采用腸道清洗的辦法來解決,接下來由我來帶大家具體的了解一下腸道清洗有什么用。

第一、腸道清洗的用處

1、幫助消化道殘渣以及腸道的毒素的排;2、有利于肝代謝的產物和毒素通過肝管到膽囊從腸道排出;3、腸道是人體最大的免疫器官,腸道的結構和功能有機械和菌膜屏障的保護作用,同時身體免疫器官分泌的免疫細胞80%在腸道粘膜上,形成腸道免疫系統對身體進行保護;4、據腫瘤專家統計,大腸部位的癌癥占腸癌的約90%,排出毒素,消除炎癥能夠有效的預防腸癌;5、人體每個器官都在大腸有一個刺激段位,這些腸道段位的不正常會影響相應器官的功能和健康,因此清洗大腸是對全身的保健。

第二、清理腸道的辦法

1.清腸之一菠菜,菠菜能清理人體腸胃里的熱毒,防治便秘,使人容光煥發,菠菜中含有一種類胰島素樣物質,能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量,能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏癥。菠菜還含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進細胞繁殖作用技能,激活大腦功能,又可增強青春活力,防止大腦老化。

2.清腸之二木耳,木耳具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外,起到清胃滌腸的作用。

以上的一些介紹就是腸道清洗的用處,以及清理腸道的辦法的一些介紹了,平時有時間可以試試這幾種方法,時間長了可以讓我們的腸道垃圾變得越來越干凈,便秘、皮膚問題也能夠得到很好的改善,但是要注意少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果。

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